Waa maxay dharka aan xidhnayn?

Shaqada dhaqameed waxay badanaa u baahan tahay jarista iyo tolida si loo dhamaystiro gabal maro, taas oo si weyn u xaddidaysa raaxada dharka gudaha.Laakiin tikniyoolajiyadda tolida ee aan kala go'a lahayn ayaa ka dhigaysa "tollida aan kala go 'lahayn" ee dharka gudaha ku habboon inay noqoto mid dhab ah.
Dharka aan tolnimada lahayni ma laha tolmo ama tolmo, taas oo ah hab cusub oo cusub oo dharka lagu soo saaro.Maqnaanshaha tolida iyo tolida waxay keenaysaa faa'iidooyin badan, gaar ahaan marka ay timaado dharka jimicsiga.
Tiknoolajiyada aan cillad lahayn waxay u oggolaaneysaa qaabab kala duwan oo isku xiran in si aan kala go 'lahayn loogu xidho isla gabal dhar ah.Ma aha oo kaliya muraayadaha funaanadaha iyo meshes ee midabada kala duwan ayaa lagu daraa dhar isku mid ah, laakiin sidoo kale dharka qaababka iyo hawlaha kala duwan ayaa la isku daraa, taas oo si weyn u hagaajinaysa raaxada dharka.Gaar ahaan waxqabadkeeda shaqo ee aadka u wanaagsan xagga jirdhiska, orodka, yoga iyo tababarka.Qaar ka mid ah qaab-dhismeedyo gaar ah oo la tolan ayaa siin kara difaac aad u wanaagsan ciyaartoyda inta lagu jiro ciyaaraha.
Habka wax-soo-saarka aan cillad lahayn waa mid gaaban, wuxuu hagaajin karaa waxtarka wax-soo-saarka.Maaddaama maro iskuxiran oo aan xidhnayn aysan u baahnayn wax badan oo goyn iyo tolid, waxay badbaadisaa tirada alaabta ceeriin waxayna yaraynaysaa kharashka;Marka laga eego dhinaca farsamaynta, waxay soo gaabinaysaa habka tignoolajiyada, waxay yaraynaysaa wakhtiga, waxayna hagaajinaysaa waxtarka wax soo saarka.
Maro tolan oo aan kala go 'lahayn ayaa lagu tolaa mashiinka tolida wareeg ah oo gaar ah, dharka si fiican loo tidcan yahay waa qayb dhan, shaqada fudud waxay samayn kartaa maro, sidaas darteed tolida dhinacyada garbaha, iyo dusha sare ee surwaalka waa laga saaray. Isla sidaas oo kale waqtiga, qaab-dhismeedka gaarka ah ee aan kala go 'lahayn wuxuu ka dhigi karaa dharku inuu si siman u xajiyo cadaadiska, wuxuuna leeyahay dabacsanaan iyo adkeysi wanaagsan, si uusan qofka xiran u dareemin cidhiidhi.

Faa'iidooyinka dharka aan kala go 'lahayn: aan cayilan, adkaysiga wanaajiyay, dabacsanaan, dhar neefsasho fudud, qurux badan, toosan, aan lahayn-u eg, laastikada sare, fidsan iyo saamaynta balastar-ka-xooggan.Inta badan loo isticmaalo soo saarista nigisyada iyo dharka-ciyaaraha (sidadharka jimicsiga jimicsigaiyodharka yoga).

Our Bayee Apparel diiradda saarayaa si aan u taageerno macaamiisheena si ay u habayn iyo horumarinta noocyada, ku soo dhawoow inaad la xiriirto kooxdayada xirfadlayaasha si aad u hesho adeeg dheeraad ah.